《不要给自己找罪受》

作者：静娴

在咱们这漫长的人生里，经常会出现这么一种情况，就是自己不知不觉地给自己找罪受。这种事儿听起来好像有点怪，可在生活里还真不少见。

比如说，咱们老是对过去犯的错放不下，不停地在心里头琢磨那些已经发生了而且根本没法改变的事儿。像一次没考好的试，一段失去的感情，一个错过的机会，都能变成心里头解不开的疙瘩。咱们老是不停地埋怨自己：“要是当初我再努力点儿就好了”“要是我当初没那么冲动就好了”……可是，这么没完没了地自责，除了让自己更难受，又能有啥用呢？过去的都过去了，就算咱们再怎么后悔，也没法重新来过。还不如从里头吸取点教训，然后大大方方地往前看。

还有啊，老是跟别人比来比去也是给自己找不痛快的常见做法。咱们总爱拿自己的日子跟别人的比，看到别人成功啦、有钱啦、过得幸福啦，就觉得自己的生活特别糟糕。其实呢，每个人的日子都不一样，都有它自己的价值和意思。别人看着风光，说不定背后有好多难处咱们不知道呢。咱们光盯着人家好的地方，却忘了自己生活里的美。这么一比，就给自己加了好多压力，拼命去追那些不切实际的目标，结果连当下的日子都没心思好好过了。

对那些根本改变不了的事儿死犟，也是给自己添堵的一个原因。有些事儿，不管咱们怎么使劲儿，都没法改变结果。比如说亲人走了，时间过去了，自然的规律啥的。可咱们就是不愿意接受，非要去改，最后把自己累得不行。学会接受那些改变不了的，不是说咱们认怂了，而是一种聪明和有胆量的表现。只有放下了那些死脑筋，才能给心里腾出地方，去迎接新的可能。

给自己找罪受，还体现在老想把啥事儿都弄得特别完美上。咱们老盼着每件事都能十全十美，一点儿毛病都不能有。可生活里哪有那么绝对的完美呀？这么追求完美，但凡有点不完美的地方，咱们就着急上火的。其实不完美才是生活本来的样子，正是那些小小的不完美，才让生活更真实更有意思。

那怎么才能不这么给自己找罪受呢？首先，得学会放下过去。过去那些错啊失败啊都是人生的一部分，它们是让咱们长大的台阶，不是捆住咱们的链子。接受过去的自己，包括那些不太好的选择和做法，然后跟自己说：“从现在开始，我能做得更好。”

其次，别再瞎比了。多关心关心自己心里想要啥，找找自己生活里特别的地方，珍惜自己有的东西。每个人都有自己的人生路，咱们不用跟别人一样，只要在自己这条道上稳稳当当地走，就能有自己的精彩。

再就是，得学会接受现实。碰到没法改变的事儿，就调整调整心态，心平气和地面对。把精力放在能管能改的事儿上，这样生活才能更充实更有意义。

最后，别再死磕完美了。想进步是好事，可得明白完美就是个理想，不是必须达到的标准。努力的过程中，多享受享受中间的收获，别光盯着最后的结果。

人生就这么短，咱们可没功夫给自己找罪受。得学会对自己好点儿，用积极的心态面对生活里的难事儿，接受生活的不完美，珍惜眼前的每一分每一秒。只有这样，咱们才能真正享受生活的好，让心自由自在地乐呵。

别给自己找罪受，这可不只是一句简单的话，那是生活的大智慧。希望咱们都能在这乱哄哄的世界里，留个清醒的脑子，别让难受和烦恼占了咱们的心，用乐观和想得开写好自己的人生故事。

咱们得勇敢地跟给自己找罪受的行为说“不”，轻轻松松地迎接每天的太阳，让生命像朵花似的在阳光底下开得特别美。因为，咱们就该有个充满爱、快乐和安静的人生。